Я несу ответственность за состояние тела

И это сходило нам с рук. То, что раньше воспринималось как само собой разумеющееся, теперь отвоёвывается и завоёвывается.

Нашим мамам и бабушкам извинительно: им не была настолько доступна информация, но сейчас можно свободно получить знания на любой вкус.

Что же нам мешает взять заботу о своём здоровье в свои же руки? Для себя решила, что совершенно не хочу тратить время на поликлиники и больницы. Лучше каждый день стану делать утреннюю зарядку. Таблетки пить тоже не буду, лучше следить за своим весом.

Нервничать и переживать тоже отказываюсь – лучше буду в молитве обретать мир в сердце.

Да, это требует времени и усилий. Но гораздо меньше, чем на лечение и восстановление.

Мы же ждём, когда нас жареный петух клюнет. Я не хочу этого ждать, потому что болеть больно и неприятно. Чем старше мы становимся, тем больше времени должны уделять заботе о своём теле.

Если Бог поселил мою бессмертную душу на время в смертное тело, то я несу ответственность за его состояние и прекрасно понимаю, что лишние килограммы – это неминуемые болезни. А больной человек – это обуза не только самому себе, но и близким и любящим его людям.

Да, во многом это вопрос самодисциплины и осознанного отношения к жизни. Но если потакать своей плоти, ни к чему хорошему это не приведёт.

Мне важно, во что я одета и какое впечатление произвожу на окружающих меня людей, нести радость и светлые чувства!

Лариса Михайлова