Как справиться с обидой?

Обида и маскировка – две подружки, потому что обида всегда что-то да прячет. Обида может прятать гнев, манипуляцию, гордыню (не путать с достоинством), незрелость. Обида может быть основана на чём-то реальном, а может быть надуманной.

Православная церковь называет обиду памятозлобием. Идеальное определение! Лучше всего отлавливать обиду на самом первом прилёте. Как только почувствовали, сразу задайтесь вопросом: «А что прячется за этим? Что на самом деле пришло ко мне?»

Обида хорошо побеждается благодарностью. Человеку, способному всегда, во всем находить повод для хорошего, для благодарения, не до обид.

Даже если с вами действительно обошлись нехорошо, побеждайте зло добром. Это не предложение быть «терпилой». Это о душевной свободе.

Ещё обиду хорошо побеждают люди с чувством юмора. Если вы заняты добрым стоящим делом, вам некогда встречаться с обидами.

Далеки от чувства обиды и сильные люди. Как сказал Махатма Ганди: «Сила – не следствие физических возможностей. Она порождение несгибаемой воли».

Причём слыша слова «несгибаемая воля», большинство представляет себе некоего могучего богатыря. Так и я думала. Но с годами мои представления сильно изменились. И вот как я думаю сейчас. Несгибаемая воля…

– у матери, оставшейся одной с детьми, работающей, где только можно, чтобы обеспечить доброе завтра своим детям.

– у инвалида, который наперекор всем прогнозам врачей живёт насыщенной добром жизнью.

– у студента, который, имея, по мнению других, средние способности, вгрызается в знания и получает отличное образование.

– у человека, сумевшего признать, что заблуждался.

– у того, кто принимает себя таким, какой он есть.

– у того, кто каждый день выполняет то, что до́лжно, и радуется этому дню.

– у того, кто будет вставать всегда!

Жить простой доброй жизнью может только человек с несгибаемой волей! Именно таких людей я называю сильными.

Наташа Ермина