Да, мы постоянно чувствуем. Усталость, радость, злость, восторг. И даже если человек говорит, что ничего не чувствует, это не так. Он чувствует. Например, безучастность.
Однажды я со слезами на глазах заявила, что хочу не иметь эмоций – просто была очень чувствительной натурой. И один хороший человек сказал в ответ:
– Ты что, помереть хочешь?
Просто чувства – это неотъемлемая и очень важная часть нашей жизни, и никуда от них не деться!
Но как быть, когда чувства зашкаливают, а эмоции бьют ключом? Контролировать чувства невозможно. Но на-
учиться конструктивно выражать и проявлять их – это истинная победа. Важно этому научиться!
Наталья
