Тренируйся постоянно, закаляйся смолоду, и тогда за ГТО наградой будет «золото»!

В соревнованиях под эгидой Физкультурно-оздоровительного комплекса участвовали девять команд по два человека.

Первый комплекс, который проходил на стадионе “Горняк”, состоял из бёрпи (упражнение, которое задействует много мышц тела, улучшает ловкость и выносливость) и прыжка в длину, шагающих выпадов с гирями в руках, ходьбы на руках и бега на 400 метров после каждого испытания.

Для прохождения второго комплекса спортсмены переместились в бассейн Дворца спорта. Им нужно было выполнить следующие задания: выбросы набивного мяча и поочередное берпи на сапбордах на воде. Набивной мяч подкидывался у стены, участники должны были приседать и кидать мяч при вставании.

Завершилось мероприятие третьим комплексом заданий в спортивном зале. Спортсменам необходимо было выполнить берпи-прыжок через партнёра, вис на перекладине с поднятием ног и броски теннисного мяча на точность.

Результаты соревнований по многоборью «Игры ГТО»:

• 1 место – Черемухин Николай и Бродникова Екатерина
• 2 место – Глущенко Сергей и Злобина Екатерина
• 3 место – Турбасов Игорь и Андреева Валентина

– Я и мои друзья давно занимаемся спортом, много лет тренируемся в манеже на стадионе «Горняк» у Александра Лещика и Екатерины Фоминой, а мой сын пока только приобщается к этому движению в детском саду. В этом фестивале «Игры ГТО» я выступаю в третий раз, – говорит контроллер производства черных металлов Управления контроля продукции ЕВРАЗ КГОК Юлия Пестерева. – Сегодня наша команда довольна результатом. Мы выступали первыми и, можно сказать, задали планку остальным спортсменам. Самым сложным этапом для меня оказался бесконечный бег на стадионе после каждого задания, он вымотал меня больше всего. А в целом задания были не слишком сложными: на пресс, руки, ноги. Погода сегодня супер! В позапрошлом году мы бежали здесь по первому снегу в летних кроссовках. А сегодня нам повезло, погода нам улыбается.

Все команды успешно дошли до финиша и показали отличные результаты.

– В «Играх ГТО» я участвовал второй раз. Для меня самым сложным этапом, как и всегда, оказался бег. А вот подтягивание и плавание – это моё, это для меня гораздо проще, – признается машинист экскаватора ЕВРАЗ КГОК Николай Черемухин.

– В подобных мероприятиях я участвую третий год подряд, – отмечает методист центра тестирования ГТО Екатерина Бродникова. – Ранее результаты у команд были другими, чуть хуже. Мы сильно подтянули свои показатели. У нас был свой путь к победе, пусть он и занял несколько лет. Помимо ГТО, мы ежедневно занимаемся в манеже кроссфитом. Приходите к нам! Участие в мероприятиях ГТО – дело, безусловно, важное, но ещё важнее – постоянно заниматься тем, чем вы любите, любым видом спорта. Будет участие в соревнованиях – будут и победы.

Победители, призеры и участники «Игр ГТО» получили ценные призы и сувенирную продукцию с символикой ВФСК ГТО. Также все участники получили зачёт в своей возрастной ступени ГТО – Золотой знак отличия.